الالتواءات والشدّ العضلي

الالتواءات والشدّ العضلي من أكثر الإصابات شيوعاً، ومن السهل الخلط بينهما. الالتواء هو تمدّد أو تمزّق في الرباط — وهو الشريط القوي من النسيج الذي يربط عظماً بآخر عند المفصل. وقد يسبّبه السقوط أو الالتواء أو التعرّض لضربة، والتواءات الكاحل والمعصم شائعة بوجه خاص. أما الشدّ العضلي فمختلف: فهو تمدّد أو