إصابات الرقبة واضطراباتها

رقبتك جزء نشط ومرن من الجسم، وتتكوّن من عضلات وعظام ومفاصل وأوتار وأربطة وأعصاب، وأيّ منها قد يصبح مصدرًا للألم. وألم الرقبة شائع جدًّا. وهو في أغلب الأحيان ناتج عن شدّ بسيط في العضلات، مثلًا بعد ساعات طويلة من الانحناء أمام الشاشة، أو النوم في وضعية غير مريحة، أو الإفراط في نشاط ما، ويخفّ مع الراحة