عدم تحمّل اللاكتوز

عدم تحمّل اللاكتوز يعني أن جسمك يجد صعوبة في هضم اللاكتوز، وهو السكّر الطبيعي الموجود في الحليب والأطعمة المصنوعة منه كالجبن واللبن والقشطة. ويحدث ذلك لأن الأمعاء لا تُنتج ما يكفي من إنزيم يُسمى اللاكتاز، وهو الذي يُفكّك اللاكتوز. وحين يصل اللاكتوز غير المهضوم إلى الأمعاء قد يُسبب أعراضًا مزعجة كالغ