الإرهاق (التعب)

الإرهاق شعور عميق بالتعب والوهن ونقص الطاقة قد يعيق يومك المعتاد. وهو ليس مرضاً بذاته بل عَرَض، وهو من أكثر أسباب الشعور بالتوعّك شيوعاً. وكثيراً ما يكون استجابة طبيعية لعمل شاقّ أو نوم سيّئ أو توتر أو ملل، ويزول بعد الراحة. لكن حين يستمر التعب أسابيع، أو لا يتحسّن بالراحة، أو يرافقه علامات تحذير أخ